Adapter ses façons d’être et d’agir
Faire face à l’adversité fait inévitablement partie de la vie quotidienne ; que ce soit au travail, à l’école, dans une relation ou dans une dynamique, les gens peuvent se sentir sous pression lorsqu’ils se sentent obligés de répondre à…
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Une introduction au Continuum Normal-Pression Avez-vous déjà remarqué que certains jours, tout vous semble facile, alors qu’à d’autres moments, rien ne va ? Le niveau de pression ressenti peut nous peser, et affecter notre attitude, notre concentration, notre capacité à…
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